Chắc hẳn bạn đang rất lo lắng vì chứng ho dai dẳng kèm đờm, kéo dài nhiều ngày không khỏi phải không? Cảm giác khó chịu, ngứa ngáy cổ họng, khò khè, thậm chí khó thở… thật sự ảnh hưởng rất nhiều đến sinh hoạt và công việc. Đừng lo lắng, bài viết này của Dược Bình Đông sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, cách điều trị và phòng ngừa chứng ho lâu ngày có đờm hiệu quả. Chúng ta sẽ cùng tìm hiểu từng vấn đề một, thật chi tiết và dễ hiểu nhé!
Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể để loại bỏ các chất lạ hay kích ứng trong đường hô hấp. Nhưng nếu ho kéo dài trên 3 tuần, đặc biệt là kèm theo đờm, đó là dấu hiệu bất thường cần được quan tâm. Đờm có thể trong, đặc, màu vàng, xanh hoặc thậm chí lẫn máu – mỗi màu sắc lại báo hiệu một vấn đề sức khỏe khác nhau. Ho lâu ngày có đờm không chỉ gây khó chịu mà còn có thể là triệu chứng của nhiều bệnh lý nghiêm trọng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vì vậy, việc tìm hiểu nguyên nhân của ho lâu ngày và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng.
Ho lâu ngày có đờm có thể do nhiều nguyên nhân, cả bệnh lý và phi bệnh lý. Hãy cùng mình phân tích kỹ hơn nhé:
Viêm Amidan Mạn Tính: Viêm amidan tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến viêm amidan mạn tính. Triệu chứng điển hình là ho kéo dài, đôi khi kèm theo ho khan từng cơn, khạc đờm, sốt nhẹ, hôi miệng, đau rát cổ họng, thở khò khè… Tôi nhớ hồi nhỏ, mình cũng bị viêm amidan kinh niên, ho suốt cả tháng trời, mệt mỏi vô cùng.
Viêm Xoang: Viêm xoang gây tắc nghẽn mũi, dịch nhầy chảy xuống họng gây kích ứng, dẫn đến ho, đặc biệt là về đêm khi nằm ngủ. Cảm giác nghẹt mũi khiến bạn phải thở bằng miệng, làm khô rát họng và càng dễ ho hơn.
Viêm Họng Mạn Tính: Viêm họng mạn tính thường kéo dài nhiều ngày, gây ho dai dẳng, đau rát họng, khó nuốt, ngứa ngáy… Nguyên nhân có thể do cảm cúm, nhiễm lạnh, hoặc thói quen uống nước đá.
Viêm Phổi: Viêm phổi thường gây ho khan, ho kéo dài, đặc biệt là về đêm. Đây là triệu chứng nguy hiểm, cần điều trị sớm để tránh biến chứng suy hô hấp.
Bệnh Phổi Tắc Nghẽn Mạn Tính (COPD): COPD thường gặp ở người hút thuốc lá, gây ho dai dẳng, khạc đờm (đặc biệt là buổi sáng), khó thở, thở khò khè, tức ngực… Đây là bệnh lý nghiêm trọng, cần được điều trị và theo dõi thường xuyên.
Lao Phổi: Ho kéo dài trên 3 tuần, kèm theo đờm, thậm chí ho ra máu, đau tức ngực, sút cân, sốt, đổ mồ hôi đêm… là những dấu hiệu đáng ngờ của bệnh lao. Bệnh lao cần được điều trị tích cực để tránh lây lan và gây tổn thương nghiêm trọng cho các cơ quan khác.
Ung Thư Phổi: Ho mãn tính, kèm theo đờm, máu (màu rỉ sét), khàn tiếng, đau ngực… là những dấu hiệu cảnh báo ung thư phổi. Đây là bệnh lý nguy hiểm, cần được chẩn đoán và điều trị sớm.
Ung Thư Vòm Họng: Ung thư vòm họng cũng có thể gây ho dai dẳng, thậm chí ho ra đờm có lẫn máu, sưng cổ, hạch cổ, ngạt mũi một bên, chảy máu mũi…
Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản (GERD): Axit dạ dày trào ngược lên thực quản, kích thích phổi gây ho khan kéo dài, đặc biệt là về đêm.
Ngoài các bệnh lý trên, một số yếu tố khác cũng có thể gây ho lâu ngày có đờm:
Hút Thuốc Lá: Hút thuốc lá là nguyên nhân hàng đầu gây ra các bệnh hô hấp, bao gồm cả ho dai dẳng.
Tác Dụng Phụ Của Thuốc: Một số loại thuốc, như thuốc hạ huyết áp (nhóm ức chế men chuyển angiotensin), có thể gây ho như một tác dụng phụ.
Dị ứng: Dị ứng với phấn hoa, bụi nhà, lông thú… cũng có thể gây ho kèm theo đờm.
Thời Tiết: Thời tiết thay đổi đột ngột, không khí lạnh khô cũng là nguyên nhân gây kích ứng đường hô hấp, dẫn đến ho.
Để xác định chính xác nguyên nhân gây ho lâu ngày có đờm, bác sĩ sẽ tiến hành:
Bác sĩ sẽ hỏi về tiền sử bệnh, thời gian xuất hiện triệu chứng, đặc điểm của cơn ho (ho khan, ho có đờm, ho ra máu…), các triệu chứng kèm theo (khó thở, thở khò khè, đau ngực…), các yếu tố kích hoạt (không khí lạnh, mùi hắc…).
Nếu ho kéo dài trên 3 tuần, kèm theo các triệu chứng nguy hiểm như tức ngực, khó thở, mệt mỏi, ho ra máu… bác sĩ sẽ chỉ định thêm các xét nghiệm:
Chụp X-quang Ngực: Phát hiện tổn thương trong phổi và phế quản.
Xét nghiệm Đờm AFB: Xác định vi khuẩn lao trong đờm.
Đo Hô Hấp Ký: Đánh giá chức năng hô hấp, phát hiện tắc nghẽn đường thở.
Các xét nghiệm máu: Đánh giá tình trạng viêm nhiễm, chức năng gan thận…
Điều trị ho lâu ngày có đờm phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh.
Nội khoa: Thuốc kháng histamin và chống sung huyết (nếu ho do dị ứng), thuốc long đờm (nếu ho có đờm), thuốc trị hen (nếu ho do hen), thuốc kháng sinh (nếu ho do nhiễm khuẩn), thuốc ức chế tiết axit dạ dày (nếu ho do GERD)…
Ngoại khoa: Nạo VA (nếu ho do viêm amidan), phẫu thuật loại bỏ khối u (nếu ho do ung thư)…
Nhiều người tin tưởng và sử dụng các phương pháp dân gian để giảm ho:
Mật Ong: Mật ong có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn, làm dịu cổ họng. Có thể ngậm 1-2 thìa mật ong, hoặc pha với nước ấm uống. Tôi thường pha mật ong với nước gừng ấm, rất hiệu quả.
Tắc Chưng Đường Phèn: Tắc có vị chua ngọt, tính ấm, giúp long đờm, giảm ho. Chưng tắc với đường phèn và mật ong là bài thuốc dân gian quen thuộc.
Gừng Tươi: Gừng có tính ấm, giúp làm ấm cổ họng, giảm ho, long đờm. Có thể giã nhỏ gừng tươi, đun sôi với nước, thêm mật ong rồi uống.
Bên cạnh điều trị, một số biện pháp hỗ trợ giúp giảm ho:
Uống đủ nước ấm: Giúp làm ẩm cổ họng, long đờm.
Tránh xa khói thuốc lá: Bảo vệ phổi, giảm kích ứng đường hô hấp.
Súc miệng nước muối: Sát khuẩn, làm sạch khoang miệng, giảm đau rát họng.
Dùng máy xông hơi: Tăng độ ẩm không khí, làm dịu cổ họng.
Thay đổi tư thế ngủ: Gối cao đầu để giảm trào ngược dạ dày.
Chế độ ăn uống khoa học: Bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ lạnh…
Sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe: Tham khảo các sản phẩm từ thảo dược thiên nhiên như Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông (được chiết xuất từ Thiên môn đông, Trần bì, Bạc hà, Gừng, Bách bộ, Tang bạch bì, Bình vôi, Kinh giới, Atiso, giúp bổ phổi, giảm ho hiệu quả).
Để phòng ngừa ho lâu ngày có đờm, bạn nên:
Giữ ấm cơ thể: Đặc biệt là vùng cổ, họng.
Ăn uống khoa học: Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng.
Tạo thói quen tốt: Đeo khẩu trang nơi đông người, rửa tay thường xuyên…
Tiêm phòng: Tiêm phòng cúm, phế cầu…
Sử dụng sản phẩm bảo vệ sức khỏe: Sử dụng Thiên Môn Bổ Phổi Bình Đông để tăng cường sức khỏe hô hấp.
Ho lâu ngày có đờm là triệu chứng cần được quan tâm. Hãy đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó, hãy áp dụng các biện pháp phòng ngừa và hỗ trợ để bảo vệ sức khỏe hô hấp của mình. Dược Bình Đông luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình chăm sóc sức khỏe!